自分らしく暮らすヒント：シンプルライフの始め方と続け方

モノが多すぎる暮らしから脱却し、自分にとって大切なものだけを残す「シンプルライフ」。まずは小さな一歩から。

始め方のヒント：

• 1日1つ不要なものを手放す
• 「使っていない」「心がときめかない」は手放し基準
• 買い物は「本当に必要か？」と問いかけてから

続けるコツ：

• 定期的に見直しの時間を設ける
• 家族やパートナーと価値観を共有する
• SNSで発信することでモチベーション維持

モノと心の整理は、より豊かなライフスタイルへの第一歩です。